Ruzie en strijd tussen broers en zussen komen in elk gezin voor. Je kinderen maken bijvoorbeeld vaak ruzie over speelgoed, wie er als eerste mag kiezen of wie het grootste stuk taart krijgt. Soms loopt het zo hoog op dat er wordt geschreeuwd, geduwd of zelfs geslagen. Dit kan veel spanning geven in huis en het is begrijpelijk dat je als ouder soms niet meer weet hoe je hiermee om moet gaan.In dit artikel leg ik uit hoe je op een positieve en oplossingsgerichte manier kunt omgaan met strijd tussen je kinderen. Zo zorg je ervoor dat de sfeer thuis verbetert en je kinderen leren op een goede manier met elkaar om te gaan.
Laat je kinderen meedenken en stimuleer ze om met een voorstel te komen waar ze allebei tevreden mee zijn. Zo leren ze dat ruzies erbij horen, maar dat je er samen uit kunt komen.
1. Blijf zelf rustig en neutraal
Als je kinderen ruzie maken, is het verleidelijk om direct in te grijpen of partij te kiezen. Toch helpt het vaak beter om eerst rustig te blijven en niet meteen te oordelen. Door neutraal te blijven, geef je het signaal dat je beide kinderen serieus neemt.‘Ik zie dat jullie ruzie hebben. Vertel mij wat er precies aan de hand is, dan kijken we samen naar een oplossing.’
Probeer niet te snel te bepalen wie er “fout” is. Geef je kinderen de ruimte om hun verhaal te doen zonder dat ze bang hoeven te zijn voor straf of verwijten.2. Help je kinderen hun gevoelens te benoemen
Kinderen vinden het vaak lastig om onder woorden te brengen wat ze voelen of willen. Hierdoor kunnen kleine irritaties snel uitgroeien tot grote ruzies. Door je kinderen te helpen hun gevoelens te benoemen, leren ze beter begrijpen wat er speelt.‘Ben je boos omdat je broertje het speelgoed afpakte? Of was je verdrietig omdat je niet mee mocht doen?’
Laat beide kinderen vertellen wat ze voelen en waarom. Zo voelen ze zich gehoord en begrepen, wat vaak al helpt om de spanning te verminderen.3. Stimuleer samen zoeken naar een oplossing
Als je kinderen hun gevoelens hebben gedeeld, kun je samen zoeken naar een oplossing. Dit helpt hen om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gedrag en rekening te houden met elkaar.- ‘Wat kunnen jullie doen om het samen weer goed te maken?’
- ‘Hebben jullie een idee hoe jullie het de volgende keer anders kunnen aanpakken?’
4. Leer je kinderen grenzen aan te geven en te respecteren
Strijd ontstaat vaak doordat kinderen elkaars grenzen niet goed aanvoelen of respecteren. Het is belangrijk dat je kinderen leren om op een duidelijke manier aan te geven wat ze wel en niet prettig vinden.‘Zeg het als je niet wilt dat je zusje met jouw spullen speelt. Maar doe dat op een rustige manier.’
Help je kinderen ook om te luisteren naar elkaars grenzen en hier rekening mee te houden. Dit voorkomt veel misverstanden en frustraties.5. Maak duidelijke afspraken en geef het goede voorbeeld
Duidelijke afspraken zorgen voor houvast. Spreek samen met je kinderen af hoe je met elkaar omgaat, bijvoorbeeld: niet slaan, rustig praten als je boos bent, elkaar uit laten praten.‘Wat spreken we af als er ruzie is? Hoe kunnen we elkaar helpen om rustig te blijven?’
Laat zelf ook zien hoe je op een respectvolle manier met conflicten omgaat. Kinderen leren vooral door te kijken naar hoe jij reageert in lastige situaties.6. Geef aandacht aan positief gedrag
Het is makkelijk om vooral te reageren als het misgaat. Maar juist het benoemen van positief gedrag werkt motiverend.‘Ik zag dat jullie samen een oplossing bedachten. Dat hebben jullie goed gedaan.’
Door positieve momenten te benoemen, versterk je het zelfvertrouwen van je kinderen en stimuleer je hen om vaker op een fijne manier met elkaar om te gaan.